Träning träning träning....

Hej min vän!

Söndag och det trista vädret fortsätter. Varför blir det alltid så fantastiskt trevligt väder när man har semester!?! Så glad för vår utlandssemester i augusti, den gör att regnet som öser ner känns liiiiite lättare. Men det det är ju inte bara vädret som gör semestern. Jag får ju massa tid med la familia!

Koncentrerad...

Jag och maken gjorde ett hårt pass på gymmet tillsammans igår. Biceps och bröst fick sig en ordentlig genomkörare. Avslutade passet med några magövningar. Mina magövningar under våren har verkligen gett resultat och de där små muffinstopparna är som bortblåsta! 

Vi hade en mycket trevlig kväll igår med goda vänner, grill och gott i glasen. Med värmarna på satt vi ute i paviljongen långt efter midnatt. Sådana kvällar man vill stoppa i en liten ask och ta fram när höstmörkret kommer.

Nu ska vi fixa iordning här hemma för att snart ge oss iväg till gymmet!

Höres senare ♥

LONDON om bara fem dagar....

Midsommardagen och det blåser och är mulet ute... Det är väl ungefär det vädret vi har att vänta oss i London men vad gör det?! Det ska bli så himla kul att komma dit...

Vi kommer bo på Apex City of London Hotel. Ligger nära Liverpool Street Station...

.. och det ser fantastiskt fint ut!!! Underbar utsikt över staden...

.. och en stor terass som vi kan sitta och njuta av ett gott glas vin på. Nu kommer vi ju förhoppningsvis inte spendera allt för många timmar på hotellet utan de flesta timmarna ska spenderas på gatorna i London. Shoppa, äta och dricka gott och bara ha det fantastiskt bra!

Vi hade en lugn och trevlig midsommarafton med familjen. Mina brorssöner har precis fyllt år så det blev en kombination av kalas och midsommarfirande. Vår söta lilla busa skulle givetvis ha en midsommmarkrans. I år blev temat gult och blått. Lillja, smörblomma (lillans favoritblomma) och blåklint. En midsommar utan midsommarkrans går ICKE för sig. Gjorde du någon midsommarkrans i år?

Kusinerna bus lånade min mobil igår och detta var det snällaste av alla som de tagit... BUSAR!

Nu ska vi åka til gymmet jag och maken... Höres senare!

Midsommar vänner!

Vaknar till strålande solsken och en temperatur på över 20 grader redan kl halv tio. Måtte detta hålla i sig nu!! Hoppas att alla väderappar hade tokfel igår och att det bli sol HELA dagen.

Laddar upp med turkisk yoghurt, vaniljpulver, blåbär och färska jordgubbar. Vi ska snart ge oss ut på en PW jag och maken. Han är lite tung i bena idag dock då jag fick med han på en löprunda på 4km igår. Han har nog inte sprungit på 3-4 år så det känns i bena idag. Men grym var han!

Vår goa vän Johan var här igår och vi satt och pratade om den härliga vistelsen på Gotland förra sommaren. OM vi längtar tillbaka. Vi hade ju tänkt att åka dit i år med men då maken inte har någon semester i sommar så får vi inte till det.  Men va härligt det hade varit!

Vi har ju andra roligheter att se fram emot. Nästa vecka bär det av till LONDON jag och maken med bästa vännerna och i augusti åker vi till Turkiet och Grekland hela familjen. Woop wopp!

Nähä... dax att ge sig ut en runda! 

MIDSOMMAR - HÄRLIGT HÄRLIGT!

Mys i soffan , bästa nyheten och lite funderingar...

Har haft en fantastiskt trevlig dag! Goa vänner, fika, lekande barn och bästa nyheterna.. Nu myser jag och småtjejerna i soffan och ser en av de bästa filmerna som finns - Cayote Ugly.

Det bästa med dagen har varit att vår äldsta dotter fick ett fantastiskt besked. Hon kom med till elitlägret i Halmstad. 24 distrikt och 16 fotbollstjejer från varje - det är stort!!

Har funderat en hel del på det här hur folk gör sig till, ändrar sig och lossas vara någon helt annan. Från att ex hata sport till att älska det för att ställa sig in hos en eller flera personer. Att från ena vecka tycka att folk som skiljer sig eller mår dåligt har lägre status till att själv vara där. Att säga rätt saker och köpa rätt saker för att det ska se bra ut utåt för att sedan klanka ner på någon annan som man anser sig vara ytlig. Att med flit stöta ut någon eller försöka överglänsa för att själv hamna i centrum. Har träffat på flera sådana personer och det är som att gå på en mina varje gång. Man fylls av en varm vänskap som efter ett tag raseras på bara en sekund. Det gäller att hålla i de fina vänner man har och låta de andra hållas på ett bra avstånd... Jag har alltid haft en liten "mur" runt mig som är svår att ta sig igenom.. Men när man väl knackat ner den är man där för alltid - i mitt hjärta! <3 br="">

Ha en fin kväll ! ♥

Årets midsommartårta?

Godmorgon min vän!

Herre vad jag sovit gott inatt. Kan bero på att jag hade en riktigt skön och avkopplande dag igår som avslutades med en löprunda på 4km. Ingen av de stora tjejerna var hemma och maken jobbar så jag fick ta med lillskruttan. Hon cyklade brevid hela vägen och var verkligen superduktig. Även hon hade träningskläder på såklart. Tränar mamma så ska ju lillskruttan oxå träna.

KLurar på vad jag ska göra för tårta till midsommar. En klassisk gräddtårta med jordgubbar eller denna smarriga marängtårta vars recept jag hittade på recept.nu. Just nu lutar det starkt åt att gå ifrån det klassiska och prova något nytt! Vad ska du ha för god tårta på midsommar? 

Nu ska vi snart göra oss iordning och åka på lek- och fikadejt hos Anna. 

Höres senare ♥

Midsommarklänning - vilken ska jag ha?

Vi har precis kommit efter en dag på stranden. Lillskruttan doppade bara tårna då hon tyckte det var alldeles för kallt....

... och dessutom var hela strandkanten full med maneter. Hon ägnade dagen till att fiska krabbor och leka på den stora lekplatsen istället. Däremot Felicia och hennes pojkvän trotsade det kalla vatnnet och hoppade i flera gånger. Själv doppade jag inte ens tårna. Badkruka de lux är vad jag är!

Vilken tycker du jag ska på midsommarafton?? Antigen denna från VILA eller....

.. denna fina från Odd Molly?? Jersey Girl Long Dress med Bikett Jacket till.

Hmmm.... blir svårt att välja.. 

Nu ut i solen igen...

HÖRES ♥

SEMESTER!!!

Jag och busarna inleder semestern med shopping.

HEJ DÄR!!

Jag har semester och det är bara så fantastiskt skönt!! Våren har verkligen varit galen när det kommer till jobbet och det har inte varit en lugn stund. Så när kl var 15 i fredags var jag mer än redo för semester. En lugn semester ska det bli med inga måsten.

Igår hade vi strålande sol och barnen var ute hela dagen. Hoppa studsmatta med massa vattenballonger är favoriten.

Efter att jag rensat rabatter, städat bilen, tvättat och fixat middag stack jag iväg och tränade. Nu på sommaren varvar jag gymmet med löpning ute. Är ju underbart att ge sig ut på en runda när det börjar svalna lite ute och naturen är som vackrast.

Nu är det dax att packa in oss i bilen för en dag på stranden väntar...

Höres senare ♥